換季過敏，很多女孩子都面臨著這問題，小痘痘、噴嚏、鼻涕再次腥風作怪。要對抗秋天的過敏反應，大家不妨參考以下抗過敏食療，為身體打好基礎。 秋天皮膚過敏，主要分為兩種情況： 秋季皮炎這是一種光感性皮膚病，主要原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。主要表現為面部等暴露部位的皮膚出現紅斑、米粒大小的皮疹或輕度脫皮，嚴重者還可出現水皰。不過春天的陽光還不及夏天厲害，為啥還會受傷?因為冬季陽光中的紫外線含……
“夏天胃口不好，多吃點清淡的瓜果蔬菜，肉類就不碰了”。這是大多數人對“清淡飲食”的誤解，而且清淡得有點過頭了。 其實，清淡飲食本來沒有錯，但是清淡飲食并不是指只喝粥吃菜，不吃動物性食物，而是指炒菜時少油、少鹽，其實該有的肉還是要有，不吃肉不叫清淡飲食。 尤其是夏天，失水和體溫升高，人體內蛋白質的分解加強，蛋白質中的氮也可隨出汗有所丟失，使得機體對蛋白質的需要量增加，更應注意補充。一個……
夏天天氣熱，胃口不好，最適合吃涼菜啦。但是外面買的涼菜必然存在衛生不過關的問題，不妨自己動手做起來吧！不過，做涼菜還有幾個小技巧的哦！ 1. 蔬菜要清洗干凈 有一些蔬菜如黃瓜、西紅柿、綠豆芽、萵筍等，在生長過程中，易受農藥、寄生蟲和細菌的污染，這些都是人肉眼看不見的。瓜果不洗凈或僅用干凈的抹布擦擦是很不衛生的，制成涼拌菜后有可能造成腸道傳染病。 清洗的最好方法是用流水沖洗。據實驗，流水……
“2017年度昆明十大推介名菜、名小吃評選及推廣活動”集中申報參評及評選推介會在昆明國際會展中心舉行。
